スポーツ選手よ強くなるには「哲学」を持て! : 折れないこころをつくるメンタルトレーニング

著者

• 杉浦, 健 スギウラ, タケシ

書誌事項

スポーツ選手よ強くなるには「哲学」を持て! : 折れないこころをつくるメンタルトレーニング

杉浦健著

（からだ読本）

山海堂, 2005.11

タイトル別名

スポーツ選手よ強くなるには哲学を持て! : 折れないこころをつくるメンタルトレーニング

タイトル読み

スポーツ センシュ ヨ ツヨク ナルニワ テツガク オ モテ : オレナイ ココロ オ ツクル メンタル トレーニング

内容説明・目次

目次

• 第１章　スポーツ選手には「哲学」が必要だ（メンタルトレーニングの誤解；メンタルフィットネス　ほか）
• 第２章　危機を乗り越える（スポーツ選手の２つの心理的ピーク；第２のピークは自分で創造するもの　ほか）
• 第３章　やる気を高める（やる気を出すには勇気がいる—アトキンソンの達成動機づけ理論；学習性無力感—無気力は学習される　ほか）
• 第４章　自分自身を知れ（メンタルトレーニングは万能ではない；勇気ある撤退—知識こそ力である　ほか）
• 第５章　実力を発揮する（スタートラインはいつも今の自分；勝利イメージの罠—本当のプラス思考とは　ほか）

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA74465944
• ISBN:
  • 4381085868
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 189p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.7
  • NDC9 : 780.7
• 件名:
  • BSH : メンタルトレーニング
• 親書誌ID:
  • BN12616565