体脂肪燃焼ダイエット : もう二度と太らない体になる
著者
書誌事項
体脂肪燃焼ダイエット : もう二度と太らない体になる
成美堂出版, 2003.7
- タイトル別名
-
Fat combustion diet
- タイトル読み
-
タイシボウ ネンショウ ダイエット : モウ ニド ト フトラナイ カラダ ニ ナル
大学図書館所蔵 件 / 全9件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
この本では、運動・食事の両面から、最も効率よく脂肪を燃やす方法を紹介しています。さらに体脂肪の中でも余分な脂肪を燃やしてくれる「やせる脂肪」に着目。
目次
- ダイエットを始める前に
- さあ、ダイエットを始めよう！
- 運動プログラム＆メニュー
- キレイにやせる食事プログラム
- 今すぐ使えるダイエットメニュー
- ダイエットが終わったら
「BOOKデータベース」 より