症状を楽にする簡単気功レシピ
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症状を楽にする簡単気功レシピ
春秋社, 2005.7
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簡単気功レシピ : 症状を楽にする
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ショウジョウ オ ラクニ スル カンタン キコウ レシピ
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Description and Table of Contents
Description
ほんのチョットの努力と時間で“こころ”も“からだ”も爽快！５８種の疾病・症状の予防・改善に役立つ簡単気功をはじめ、四季ごとの体調維持に有効な食養生や気功、ツボの位置がアバウトでも大丈夫なペットボトル温灸法、最後の瞬間のための養生など、他では得られない知識・実践法が満載。
Table of Contents
- 四季の養生—簡単気功と食養生の基礎講座（春の養生；梅雨の養生 ほか）
- 年代別温灸養生法（ペットボトル温灸；ツボの位置と探し方）
- 疾病・症状別気功（呼吸器疾患の気功；消化器疾患の気功 ほか）
- 最後の瞬間のための養生
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