「捨てる!」技術
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書誌事項
「捨てる!」技術
（宝島社新書）
宝島社, 2005.12
新装・増補版
- タイトル別名
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捨てる技術
- タイトル読み
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ステル ギジュツ
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内容説明・目次
内容説明
収納法・整理法で解決できない悩みを、いっきに解消！あふれたモノをスッキリさせる、本当に豊かな快適生活の２０か条。
目次
- 序章 “捨てられない”のは何？そしてなぜ？
- 第１章 これであなたも捨てられる 捨てるための考え方１０か条（“とりあえずとっておく”は禁句；“仮に”はだめ、“今”決める；“いつか”なんてこない；他人の“とっても便利”は、私の“じゃま”；“聖域”を作らない ほか）
- 第２章 さあ捨てよう！テクニック１０か条（見ないで捨てる；その場で捨てる；一定量を超えたら捨てる；一定期間を過ぎたら捨てる；定期的に捨てる ほか）
- 第３章 より気持ちよく“捨てる”ための捨て方
「BOOKデータベース」 より