超免疫力! : 病気を治す病気を防ぐ : 食べ物から運動法、サプリメントまで、免疫力を高めるノウハウを一挙公開!
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超免疫力! : 病気を治す病気を防ぐ : 食べ物から運動法、サプリメントまで、免疫力を高めるノウハウを一挙公開!
PHPエディターズ・グループ , PHP研究所(発売), 2005.9
- タイトル読み
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チョウメンエキリョク : ビョウキ オ ナオス ビョウキ オ フセグ : タベモノ カラ ウンドウホウ サプリメント マデ メンエキリョク オ タカメル ノウハウ オ イッキョ コウカイ
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内容説明・目次
内容説明
病気を免疫という観点から眺めてみると、ほとんどの病気が免疫力の乱れから起こることがわかります。だとしたら、身体を鍛えるのと同じように、免疫力を鍛えることをそろそろ私たちは学んでもよいのではないでしょうか。「どうやって？」その疑問に答えるのが本書です。
目次
- 第１章 免疫力のしくみ（免疫力とは？；免疫力が低下すると病気になりやすいか？ ほか）
- 第２章 免疫力を高める食材と食べ方（免疫力を高める食べ方とは？；免疫力を低下させる食べ方とは？ ほか）
- 第３章 免疫力アップのための生活術（ツボ刺激で免疫力を高める；免疫機能を調節する刺絡療法 ほか）
- 第４章 体質・症状別の免疫力アップ法（胃もたれ；食中毒 ほか）
「BOOKデータベース」 より