尿酸値が高く痛風が気になる方へ : 薬を使わずに数値を下げる食事・運動・日常生活の過ごし方
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尿酸値が高く痛風が気になる方へ : 薬を使わずに数値を下げる食事・運動・日常生活の過ごし方
主婦と生活社, 2005.11
- タイトル読み
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ニョウサンチ ガ タカク ツウフウ ガ キニナル カタエ : クスリ オ ツカワズ ニ スウチ オ サゲル ショクジ ウンドウ ニチジョウ セイカツ ノ スゴシカタ
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内容説明・目次
目次
- 1章 「尿酸値」について知っておきたい基礎知識
- 2章 高尿酸血症を改善する食事の心得
- 3章 アルコールと上手につき合う
- 4章 運動習慣を確立して高尿酸血症を改善
- 5章 肥満は大敵!予防・解消に努めよう
- 6章 ストレスを解消して尿酸値を下げる
- 7章 痛風・高尿酸血症の最新療法
「BOOKデータベース」 より