尿酸値が高く痛風が気になる方へ : 薬を使わずに数値を下げる食事・運動・日常生活の過ごし方
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尿酸値が高く痛風が気になる方へ : 薬を使わずに数値を下げる食事・運動・日常生活の過ごし方
主婦と生活社, 2005.11
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ニョウサンチ ガ タカク ツウフウ ガ キニナル カタエ : クスリ オ ツカワズ ニ スウチ オ サゲル ショクジ ウンドウ ニチジョウ セイカツ ノ スゴシカタ
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- １章 「尿酸値」について知っておきたい基礎知識
- ２章 高尿酸血症を改善する食事の心得
- ３章 アルコールと上手につき合う
- ４章 運動習慣を確立して高尿酸血症を改善
- ５章 肥満は大敵！予防・解消に努めよう
- ６章 ストレスを解消して尿酸値を下げる
- ７章 痛風・高尿酸血症の最新療法
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