「片づけられない女」は太る
著者
書誌事項
「片づけられない女」は太る
新講社, 2005.12
- タイトル別名
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片づけられない女は太る
- タイトル読み
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カタズケラレナイ オンナ ワ フトル
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内容説明・目次
内容説明
「おたんこナース」「ナースマン」の原著者による、光恵式ダイエットのすすめ。
目次
- １章 片づけられない女は太る？（え、え、えーっ？「片づけられない女は太る」だって？；「ひと月１５キロ増」が、私のダイエット人生のはじまり；私の体重増減歴と、その要因暦 ほか）
- ２章 光恵式「片づけて痩せる！」の実践（私の散らかしポイント；まずはモノを片づけよう！；思い込みを片づけた→フィットサイズの看板が目に入った ほか）
- ３章 片づけて痩せる、たったこれだけのコツ（何事も自分比で考えよう（他人との比較はしない）；反動を利用しない、弾みをつけない；無理に捨てないで片づける ほか）
「BOOKデータベース」 より