「ほね」を元気にする本 : あなた、そして愛犬の骨粗鬆症予防三原則
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「ほね」を元気にする本 : あなた、そして愛犬の骨粗鬆症予防三原則
（のぎへんのほん）
研成社, 2006.1
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ホネ オ ゲンキ ニ スル ホン : アナタ ソシテ アイケン ノ コツソショウショウ ヨボウ サンゲンソク
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参考図書: p139
Description and Table of Contents
Description
日本人女性８００万人、男性２００万人が骨粗鬆症、愛犬も例外ではない。あなたの骨は元気ですか。あなたの愛犬は健康ですか。あなたや愛犬の骨の脆弱化を防ぎ、楽しい人生を送るための「ほね」健康の基本を多彩な実例やエピソードを入れて熱く語る。文中の骨知識、骨休め、犬家族も、あなたの健康に役立つ情報。
Table of Contents
- １章 正常な骨とは（健康な骨は筋骨のバランスがとれたスマートな体にある；骨が元気人生を決めるのは思春期 ほか）
- ２章 骨の生活習慣病—骨粗鬆症（骨粗鬆症の本当に怖い話；元気なあなたが支払う代償 ほか）
- ３章 骨を元気にするにはまず気骨が重要（亭主元気で長生きがよい；すぐに大騒ぎして、すぐに忘れる ほか）
- ４章 健康な骨人生を送るために（予防医学の三原則は、栄養、運動、日光浴；高齢者に対する骨折の予防と介護 ほか）
- ５章 最後に
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