「スマイル仮面」症候群 : ほんとうの笑顔のとりもどし方
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「スマイル仮面」症候群 : ほんとうの笑顔のとりもどし方
（生活人新書, 168）
日本放送出版協会, 2006.1
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スマイル仮面症候群
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スマイル カメン ショウコウグン : ホントウ ノ エガオ ノ トリモドシカタ
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引用・参考文献: p221-222
Description and Table of Contents
Description
たとえば仕事をしているときなど、ある役割を果たすには誰でも仮面をかぶるものだ。しかし若い女性を中心に、ストレスを感じながらも笑顔をつくり続けるうち、素顔との切り替えができなくなってしまう「スマイル仮面症候群」が増えている。他者からの評価に過剰反応する心理を指摘しながら、ほんとうの笑顔をとりもどすための「こころのクセ」への気づき方やストレスへの対応を指南する書。
Table of Contents
- 第１章 スマイル仮面の時代
- 第２章 これがスマイル仮面症候群だ
- 第３章 愛も失うスマイル仮面
- 第４章 スマイル仮面関連症候群
- 第５章 仮面をはずすために
- 第６章 ワーキングウーマンのメンタルヘルス
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