みるみる演奏が楽になる5つのエクササイズ
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みるみる演奏が楽になる5つのエクササイズ
（ヴァイオリン体操, 実技編）
音楽之友社, 2004.12
- タイトル読み
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ミルミル エンソウ ガ ラク ニ ナル 5ツ ノ エクササイズ
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内容説明・目次
内容説明
演奏モードの身体をつくろう！効き目満点のフィジカル・エクササイズを一挙紹介。
目次
- 基礎編—全身で弾くための基礎知識（身体的基礎をつくることでみるみる演奏が楽になる；テーマは演奏モードに身体を整えること；弦楽器を弾きこなすには高度な身体感覚が必要；演奏のためのフィジカル・エクササイズ；演奏に役立つ身体の基礎知識）
- 実践編—みるみる演奏が楽になる５つのエクササイズ（演奏モードの腕をつくる；演奏モードの指をつくる；ヴァイオリンと一体になる；イスを活用して自在に演奏する；弓を身体の一部にする）
- 付録 コンサートの前に行うコンディショニング体操
「BOOKデータベース」 より