ボディリセット整体 : やせる!キレイになる!不調解消!
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ボディリセット整体 : やせる!キレイになる!不調解消!
小学館, 2005.12
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Body reset seitai
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ボディ リセット セイタイ : ヤセル キレイ ニ ナル フチョウ カイショウ
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Description and Table of Contents
Description
ゆがみタイプ別整体エクササイズで１０歳若いからだに戻る。
Table of Contents
- １ あなたのからだはここがゆがんでいます 「骨盤」＆「背骨」のゆがみチェックテスト
- ２ どうしてゆがむの？「骨盤」＆「背骨」基本レッスン
- ３ 右肩上がりさんのボディリセット整体
- ４ 左肩上がりさんのボディリセット整体
- ５ 猫背さんのボディリセット整体
- ６ はと胸さんのボディリセット整体
- ７ ストレートバックさんのボディリセット整体
- ８ もうゆがませない 「歩く」「座る」「寝る」アンチエイジングレッスン
- ９ ゆがまないライフスタイルレッスン
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