免疫リンパダイエット : カラダ美人革命 : 細胞から強く美しく最新リンパマッサージで生まれ変わる
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書誌事項
免疫リンパダイエット : カラダ美人革命 : 細胞から強く美しく最新リンパマッサージで生まれ変わる
青春出版社, 2005.12
- タイトル別名
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Lymph massage diet : revolution for beautiful body
カラダ美人革命「免疫リンパ」ダイエット
- タイトル読み
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メンエキ リンパ ダイエット : カラダ ビジン カクメイ : サイボウ カラ ツヨク ウツクシク サイシン リンパ マッサージ デ ウマレカワル
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内容説明・目次
内容説明
不調のない免疫力の高いカラダが、究極の美しさと幸せをつくる!一流モデル、セレブ、女性起業家…成功している女性たちの間でデトックスの次の密かなブーム。最新リンパマッサージプログラムを初公開。
目次
- Prologue 細胞から美しく生まれ変わる“免疫リンパ”の秘密
- 1 きれいを呼ぶ「免疫ボディ」と不調を呼ぶ「非免疫ボディ」の違い
- 2 マッサージ効果を高める「デトレッチ(体内浄化ストレッチ)」プログラム
- 3 カラダ美人になる8つの基本テクニック
- 4 体内の毒素をどんどん排泄するデトックスプログラム
- 5 カラダの深部から強くなる免疫ボディプログラム
- 6 気になる部分まで輝かせる「部分免疫」プログラム
- 7 1日3分で疲れをとる「即効免疫」プログラム
- Epilogue 免疫力の高いカラダが幸せな人生を引き寄せる
「BOOKデータベース」 より