オーガニック・ダイエット : 食べ物があなたをつくる

著者

    • McKeith, Gillian
    • 村田, 綾子 ムラタ, アヤコ

書誌事項

オーガニック・ダイエット : 食べ物があなたをつくる

ジリアン・マッキース著 ; 村田綾子訳

(ブルームブックス)

ソニー・マガジンズ, 2005.11

タイトル別名

You are what you eat

タイトル読み

オーガニック ダイエット : タベモノ ガ アナタ オ ツクル

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内容説明・目次

内容説明

炭水化物も、油も、肉もOK。美しく健やかな“無添加ボディ”を手に入れる、新生活提案。

目次

  • 第1章 食べ物があなたをつくる
  • 第2章 もっと自分の体を知ろう
  • 第3章 “食べない”ではなく、“豊富に食べる”ダイエット
  • 第4章 みんなの健康上の悩み
  • 第5章 解毒生活—体のなかからきれいに
  • 第6章 美しく、そしてセクシーに
  • 第7章 今日からはじめる一週間ダイエット
  • 第8章 健康になるための20の秘訣
  • 第9章 もっと美しく、健康になるために

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA75269894
  • ISBN
    • 478972705X
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 原本言語コード
    eng
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    277p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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