絶対!勝てる、うまくなるバスケットボール : 基本テクニックと勝ちにいく実戦トレーニング!
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書誌事項
絶対!勝てる、うまくなるバスケットボール : 基本テクニックと勝ちにいく実戦トレーニング!
(実用best books)
日本文芸社, [2005.11]
- タイトル読み
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ゼッタイ カテル ウマク ナル バスケットボール : キホン テクニック ト カチ ニ イク ジッセン トレーニング
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内容説明・目次
内容説明
中学・高校の部活でバスケットボールを始めた入門者から中級者を対象に、絶対身に付けたい基本的な個人テクニックの上達法と、ゲームに勝つことを意識したチーム練習法を、連続写真をふんだんにつかって解説。また、個人とチームの心理面も含めたコンディショニングのケアなどにも言及。プレーヤーだけでなく、指導する立場の人にも参考になる1冊。
目次
- 1 個々のプレーヤーの技術(自分の技術を高めよう!;基本動作;よいパスとは? ほか)
- 2 チームプレーの技術(チームの一員として;チームプレーと個人プレー;チームでのディフェンス ほか)
- 3 試合に勝つ練習法(チーム練習の進め方;バスケに関するQ&A;基礎体力を強化するトレーニング ほか)
「BOOKデータベース」 より