スナック体操 : 自分で、家族で、みんなで作って楽しむ
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書誌事項
スナック体操 : 自分で、家族で、みんなで作って楽しむ
ベースボール・マガジン社, 2005.12
- タイトル読み
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スナック タイソウ : ジブン デ カゾク デ ミンナ デ ツクッテ タノシム
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内容説明・目次
内容説明
家族だんらんに最適、会話とスキンシップがいっしょにできる。
目次
- 第１章 いまなぜ“スナック体操”か…
- 第２章 スナック体操とは
- 第３章 スナック体操１０９（顔くずし；手ワザ指ワザ；呼吸；感覚みがき；跳んで基本動作；回して基本動作；変な体操；体力つけっこ；単純な動作を反復；スポーツ体操）
- 第４章 極意教えます
- 第５章 マイ体操、ファミリー体操
「BOOKデータベース」 より
