イタリア式健康生活 : 心と体が、幸せになる!
著者
書誌事項
イタリア式健康生活 : 心と体が、幸せになる!
郵研社, 2005.12
- タイトル別名
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La vita italiana della salute
- タイトル読み
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イタリアシキ ケンコウ セイカツ : ココロ ト カラダ ガ シアワセ ニ ナル
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内容説明・目次
内容説明
少子高齢化の国・イタリア。そこには、毎日を楽しく、健康に暮らすヒントがいっぱい！在伊２０年のタカコさんが、イタリア人の心と体の健康法教えます。
目次
- 第１章 日本と違うイタリアの健康事情（今でもいちばんは「家族」；すべての女性がマエストラの国 ほか）
- 第２章 「心」を健康にする考え方（イタリア人の人生観；地域性を大事にする国 ほか）
- 第３章 イタリア人から学ぶ「体」の健康法（食べて健康になる！；トマトソースで病気知らず ほか）
- 第４章 ポジティヴに前進し続ける女性たち（セレーナの秘めたる望み；六人の子持ちが夢のバネッサ ほか）
- 第５章 イタリアで修得したヘルシー＆元気の源（四つ葉のクローバーの幸せを信じる；マイブームのレモン活用法 ほか）
「BOOKデータベース」 より