イタリア式健康生活 : 心と体が、幸せになる!
著者
書誌事項
イタリア式健康生活 : 心と体が、幸せになる!
郵研社, 2005.12
- タイトル別名
-
La vita italiana della salute
- タイトル読み
-
イタリアシキ ケンコウ セイカツ : ココロ ト カラダ ガ シアワセ ニ ナル
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内容説明・目次
内容説明
少子高齢化の国・イタリア。そこには、毎日を楽しく、健康に暮らすヒントがいっぱい!在伊20年のタカコさんが、イタリア人の心と体の健康法教えます。
目次
- 第1章 日本と違うイタリアの健康事情(今でもいちばんは「家族」;すべての女性がマエストラの国 ほか)
- 第2章 「心」を健康にする考え方(イタリア人の人生観;地域性を大事にする国 ほか)
- 第3章 イタリア人から学ぶ「体」の健康法(食べて健康になる!;トマトソースで病気知らず ほか)
- 第4章 ポジティヴに前進し続ける女性たち(セレーナの秘めたる望み;六人の子持ちが夢のバネッサ ほか)
- 第5章 イタリアで修得したヘルシー&元気の源(四つ葉のクローバーの幸せを信じる;マイブームのレモン活用法 ほか)
「BOOKデータベース」 より