おいしく食べてムリなくやせる

著者

• 大野, 誠 オオノ, マコト

書誌事項

おいしく食べてムリなくやせる

大野誠監修

（Hakuba books）

白馬出版, 1993.4

タイトル読み

オイシク タベテ ムリナク ヤセル

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• おいしく食べてムリなくやせる

  1993

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

内容説明・目次

目次

• １　「肥満」について正しく知ろう
• ２　行動修正療法で確実にダイエット
• ３　食事療法をマスターしよう
• ４　とにかく体を動かすことが大切
• ５　挫折しそうな人へ

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA75475477
• ISBN:
  • 4826603134
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 235p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.58
  • NDLC : EF33
• 件名:
  • NDLSH : 痩身法
• 親書誌ID:
  • BN09357866