禅のヒント : ココロがグラグラ、アタマが疑問だらけの人へ
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禅のヒント : ココロがグラグラ、アタマが疑問だらけの人へ
実業之日本社, 2005.4
- Other Title
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Zen hints : simple life design
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ゼン ノ ヒント : ココロ ガ グラグラ アタマ ガ ギモン ダラケ ノ ヒト エ
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Description and Table of Contents
Description
シンプルな言葉とイラストで語る今までになかった「禅」のプレゼンテーション。禅と向き合ってみたい人、修行をはじめたい人、大きな疑問に悩まされている人…、まずは、坐禅を組んでみてください。きっと、何かに気づきます。
Table of Contents
- １ 禅と出会う
- ２ 坐禅を組む
- ３ 数息観
- ４ 接心
- ５ 見性
- ６ 続ける
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