「温ケア&冷ケア」で肌は必ずキレイになる : 自分のチカラで内側から美しくなれる 手のひらエステ
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「温ケア&冷ケア」で肌は必ずキレイになる : 自分のチカラで内側から美しくなれる 手のひらエステ
青春出版社, 2005.1
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オン ケア & レイ ケア デ ハダ ワ カナラズ キレイ ニ ナル
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Description and Table of Contents
Description
「ダブル蒸しタオル洗顔法」で、シミ、シワに効果！褐色脂肪ゾーンへの温冷シャワーでボディラインもスッキリ！５０年のキャリア、美容のプロがたどり着いた奇跡の温冷美容法。
Table of Contents
- 第１章 手のひらだから肌はよろこぶ—「温ケア」＆「冷ケア」で肌がキレイになる秘密（手のひらの力；水の力 ほか）
- 第２章 温めてゆるめ、冷やしてひきしめる—素肌イキイキ！美容「温冷ケア」お手入れの基本（クレンジング；洗顔 ほか）
- 第３章 シミ、シワ、くすみを寄せ付けない！—「フェイシャル温冷ケア」でうっとり美人肌になる（シミ；カサつき ほか）
- 第４章 首すじやネイルは美しく、ボディはキュッ！—「ボディ温冷ケア」で疲れた体にごほうびエステ（髪と頭皮；首を美しく ほか）
- 第５章 冷えを改善し、生体リズムを整える これで仕上げ！ストレスをやさしく癒す「トータル温冷ケア」（冷えを改善；代謝をアップ；生体リズム）
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