病気知らずの食べ方があった : 体験の食事革命
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病気知らずの食べ方があった : 体験の食事革命
(マイ・ブック)
文化創作出版, 2003.12
- タイトル読み
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ビョウキ シラズ ノ タベカタ ガ アッタ : タイケン ノ ショクジ カクメイ
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内容説明・目次
内容説明
老化を防ぐ、頭を良くする、美しくなる、すぐ効果の簡単メニューまで…正しい食べ物と、食べ方のすべて。これが健康への完全バイブル。
目次
- 1 病気知らず—その実証(アメリカ人は、肉食を見なおしている;長寿が約束された日本人の知恵 ほか)
- 2 老化を防ぐ—その事実(アメリカ人が教える老化防止の食品;頭の老化はこのジュースで防ぐ ほか)
- 3 頭を良くする—その効果(頭を良くする食べ方、この基本を知っておこう;頭の回転を良くするリン酸カルシウムの効果 ほか)
- 4 こんなにも美しくなる—その秘密(お手軽食品に御用心;いちばん安上がりで重要なもの、それが生水です ほか)
- 5 即席即効のジェニー式健康メニュー(若ハゲ、白髪をなくすメニュー;色白の肌をつくるメニュー ほか)
「BOOKデータベース」 より