病気知らずの食べ方があった : 体験の食事革命
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病気知らずの食べ方があった : 体験の食事革命
（マイ・ブック）
文化創作出版, 2003.12
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ビョウキ シラズ ノ タベカタ ガ アッタ : タイケン ノ ショクジ カクメイ
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Description and Table of Contents
Description
老化を防ぐ、頭を良くする、美しくなる、すぐ効果の簡単メニューまで…正しい食べ物と、食べ方のすべて。これが健康への完全バイブル。
Table of Contents
- １ 病気知らず—その実証（アメリカ人は、肉食を見なおしている；長寿が約束された日本人の知恵 ほか）
- ２ 老化を防ぐ—その事実（アメリカ人が教える老化防止の食品；頭の老化はこのジュースで防ぐ ほか）
- ３ 頭を良くする—その効果（頭を良くする食べ方、この基本を知っておこう；頭の回転を良くするリン酸カルシウムの効果 ほか）
- ４ こんなにも美しくなる—その秘密（お手軽食品に御用心；いちばん安上がりで重要なもの、それが生水です ほか）
- ５ 即席即効のジェニー式健康メニュー（若ハゲ、白髪をなくすメニュー；色白の肌をつくるメニュー ほか）
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