介護予防と転倒予防のための楽しいレクゲーム45
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介護予防と転倒予防のための楽しいレクゲーム45
（お年寄りが笑顔で楽しむゲーム&遊び, 1）
黎明書房, 2006.1
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介護予防と転倒予防のための楽しいレクゲーム45
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カイゴ ヨボウ ト テントウ ヨボウ ノ タメ ノ タノシイ レク ゲーム 45
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Note
参考にさせていただいた本: 巻末
Description and Table of Contents
Description
介護施設に入所することなく、家庭やデイサービスなどでいつまでも健やかに生活できるよう、高齢者の体力・筋力の維持・向上、機能の回復を図る楽しいレクゲームを、歌レク体操、介護予防のための手あそび・指あそび、体を動かすレクゲームの３部に分けて４５種紹介。
Table of Contents
- 歌レク体操—心肺機能の向上とそれによる健康維持に役立ちます（深呼吸；片足バランス；お目覚め体操 ほか）
- 介護予防のための手あそび・指あそび—手、指を動かすことで血行を促進し、脳障害予防と認知症予防につながります（指の体操；でんでん虫；コイン当て ほか）
- 体を動かすレクゲーム—転倒予防と介護予防に生かせる、体を動かすレクゲームを紹介します（オッ、トッ、トッ、トー；後ろ向き歩きリレー ほか）
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