楽観主義は自分を変える : 長所を伸ばす心理学
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楽観主義は自分を変える : 長所を伸ばす心理学
第三文明社, 2006.2
- タイトル読み
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ラッカン シュギ ワ ジブン オ カエル : チョウショ オ ノバス シンリガク
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内容説明・目次
内容説明
弱音や諦め、悲観からはなにも生まれない。心理学の基礎から説いた「楽観主義」の生き方。幸せへの「強い意志力」が芽生える。
目次
- 第１章 「楽観主義」で人生が変わる（悲観主義と楽観主義；楽観主義で生きる ほか）
- 第２章 心を豊かにするためのワンポイント・アドバイス（体とともに、心にも栄養を！；潤いのある生活にする三つの心得 ほか）
- 第３章 「ストレス社会」をどう生きるか（ストレス社会を生きる；善玉ストレスと悪玉ストレス ほか）
- 第４章 「人間として生きる」（人生と「ペルソナ」；二十一世紀を女性の時代に ほか）
「BOOKデータベース」 より