勝負を決める!スポーツ心理学 : 試合に勝つ!記録を伸ばす!ココロの強化法50

書誌事項

勝負を決める!スポーツ心理学 : 試合に勝つ!記録を伸ばす!ココロの強化法50

高畑好秀著

(からだ読本)

山海堂, 2006.2

タイトル別名

Sports psychology

勝ちにいくスポーツ心理学

勝負を決める!スポーツ心理学 : 試合に勝つ!記録を伸ばす!ココロの強化法50

タイトル読み

ショウブ オ キメル スポーツ シンリガク : シアイ ニ カツ キロク オ ノバス ココロ ノ キョウカホウ 50

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注記

「勝ちにいくスポーツ心理学」(2000年刊)の改題改訂

参考文献一覧: p159

内容説明・目次

内容説明

見る読む理解する!高畑式メンタルトレーニング術。ココロを鍛える12の処方箋。

目次

  • 01 勝負を決めるイメージトレーニング
  • 02 勝負を決めるリラックス
  • 03 勝負を決めるコンセントレーション
  • 04 勝負を決める気持ちの切り換え
  • 05 勝負を決める自己暗示
  • 06 勝負を決めるプラス思考
  • 07 勝負を決める自信を持つ
  • 08 勝負を決める目標設定
  • 09 勝負を決めるマンネリ防止
  • 10 勝負を決める判断能力
  • 11 勝負を決める心理的戦術
  • 12 勝負を決めるスランプ脱出

「BOOKデータベース」 より

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