ウサ子の祝便ノート : 体腸管理と便ピのおはなし
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ウサ子の祝便ノート : 体腸管理と便ピのおはなし
地球丸, 2006.2
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ウサコ ノ シュクベン ノート : タイチョウ カンリ ト ベンピ ノ オハナシ
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Note
その他の書名はジャケットによる
監修: 辨野義己, 松田保秀
Description and Table of Contents
Description
出してスッキリ出せば美肌便ピが治って快腸な毎日。あなたの肌のくすみもアレルギーも、イライラももしかしたら便ピのせいかもしれません。たかが便ピと侮らずいますぐ祝便生活始めましょう。ウサギでもわかる便ピと美肌の絵本。
Table of Contents
- ワタシウサ子、よろしくネ(ワタシって便ピだったの!?;ウンチにとって最悪なウサ子の日常)
- 祝便食堂へ行こう(まずはお水を一杯;ウンチのもとは食物繊維 ほか)
- 祝便トイレにようこそ(3分間ウンチング;ウンチができるまで ほか)
- 今日から毎日、祝便ライフ(乳酸菌たちとヨーグルト;祝便ゴハンレシピ ほか)
- 自分だけの祝便ノートをつくろう(ウンチの観察;1週間のウンチサイクルを知ろう ほか)
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