ウサ子の祝便ノート : 体腸管理と便ピのおはなし
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ウサ子の祝便ノート : 体腸管理と便ピのおはなし
地球丸, 2006.2
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ウサコ ノ シュクベン ノート : タイチョウ カンリ ト ベンピ ノ オハナシ
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Note
その他の書名はジャケットによる
監修: 辨野義己, 松田保秀
Description and Table of Contents
Description
出してスッキリ出せば美肌便ピが治って快腸な毎日。あなたの肌のくすみもアレルギーも、イライラももしかしたら便ピのせいかもしれません。たかが便ピと侮らずいますぐ祝便生活始めましょう。ウサギでもわかる便ピと美肌の絵本。
Table of Contents
- ワタシウサ子、よろしくネ（ワタシって便ピだったの！？；ウンチにとって最悪なウサ子の日常）
- 祝便食堂へ行こう（まずはお水を一杯；ウンチのもとは食物繊維 ほか）
- 祝便トイレにようこそ（３分間ウンチング；ウンチができるまで ほか）
- 今日から毎日、祝便ライフ（乳酸菌たちとヨーグルト；祝便ゴハンレシピ ほか）
- 自分だけの祝便ノートをつくろう（ウンチの観察；１週間のウンチサイクルを知ろう ほか）
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