お酢の健康パワーを120%引き出す本 : ただ飲むだけでは得られない、魔法の食べ合わせ
著者
書誌事項
お酢の健康パワーを120%引き出す本 : ただ飲むだけでは得られない、魔法の食べ合わせ
（Seishun super books）
青春出版社, 2006.1
- タイトル読み
-
オス ノ ケンコウ パワー オ 120% ヒキダス ホン : タダ ノム ダケ デワ エラレナイ マホウ ノ タベアワセ
大学図書館所蔵 件 / 全3件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
文献: p142-143
内容説明・目次
内容説明
いま注目！の血液をキレイにする作用から、高血圧の改善、コレステロールの除去、ダイエット・美肌効果まで。
目次
- １章 血液サラサラ効果から、免疫力アップ、美肌、ダイエットまで ここまでわかった！お酢の健康パワー最新情報（血液サラサラ効果—クエン酸の力でカラダをリフレッシュ！；血圧ダウン効果—高血圧防止のトリプル作用；美容・美肌効果—内から外からビューティーアップ；疲労回復効果—お酢のパワーで疲労物質を分解！；免疫力アップ効果—病気に負けない強いカラダをつくる！）
- ２章 血糖値ダウンから、脳の活性化、ストレス・不眠解消まで こんな悩み、あんな症状にも、お酢が威力を発揮！（血糖値をダウンさせたい！—インシュリンの過剰分泌を抑制；抵抗力をアップさせたい！—ビタミンＣの抗酸化作用をバックアップ ほか）
- ３章 セルライト撃退から、抗酸化作用、アンチエイジングにも お酢の美容パワーで、気になる脂肪も、肌のトラブルも安心解決！（ダイエットに成功したい！—セルライト撃退、代謝促進効果；スベスベお肌になりたい！—肌を再生させるアミノ酸パワー；しっとりボディになりたい！—乾燥肌に話題のビネガー・バス；ツヤツヤ髪になりたい！—お酢リンスで若々しく健康な髪に；ケガを早く治したい！—ねんざ、筋肉痛に、傷の殺菌に）
- ４章 いつとるのが効果的？あのツンとした刺激臭を抑える方法は？お酢をもっと効果的にとり入れるための知恵（お酢はいつとればいいの？—食べた後こそ本領発揮！；子どもにお酢を飲ませても大丈夫？—苦手な酸味を克服する工夫 ほか）
- ５章 ちょっとの工夫で、簡単！ヘルシー！おいしい！これなら毎日つくれる！魔法の食べ合わせレシピ（毎日のヘルシーお酢ドリンク—無理なくつづけられる簡単レシピ；手づくりドレッシング—それぞれのお酢の特徴を生かす ほか）
「BOOKデータベース」 より