美人を作る韓国食 : コリアン・ビューティを科学する
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美人を作る韓国食 : コリアン・ビューティを科学する
(Daily cooking)
地球丸, 2006.2
- タイトル読み
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ビジン オ ツクル カンコクショク : コリアン ビューティ オ カガク スル
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内容説明・目次
内容説明
アンチエイジングもデトックスも…インナービューティは韓式食で解決。保健学のドクターと管理栄養士が解析した70のレシピで始めましょう。「肌」「体」「心」の食べるトリートメント。
目次
- 韓方薬材がサポートするフルボディ・トリートメント(肌のカサつき、たるみを防ぐ;くすみのない陶器のような肌に ほか)
- 腸のおそうじ&デトックスには韓流発酵食品がいちばん(にきび、吹き出物をケアする;痩せやすい体質に改善する ほか)
- 野菜の摂取量世界一が示すインナービューティ(小じわを目立たなくする;美白サイクルを活性化する ほか)
- 魚介類・海藻はアンチエイジングの救世主(疲れのないキレイな目元に;美しい姿勢をキープする ほか)
- 滋養甘味でスイーツもやっぱり薬食同源(肌つや、弾力をアップ!;イライラ、ストレスを解消する)
「BOOKデータベース」 より