中性脂肪・コレステロールを自分で改善
著者
書誌事項
中性脂肪・コレステロールを自分で改善
（健診そのあとに, . 生活習慣改善で正常値に戻す||セイカツ シュウカン カイゼン デ セイジョウチ ニ モドス）
法研, 2005.11
- タイトル別名
-
中性脂肪コレステロールを自分で改善
- タイトル読み
-
チュウセイ シボウ コレステロール オ ジブン デ カイゼン
大学図書館所蔵 全5件
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
健診で、「要注意」とか「経過観察」を危険信号ととらえて現状改善に取り組めば、次回は「異常なし」と太鼓判を押してもらえる可能性は十分にあります。そういう人たちのための参考書として本書は編集してあります。
目次
- 第１章 中性脂肪って何？コレステロールって何？（中性脂肪もコレステロールも体内に存在する脂質の一種；中性脂肪は食べ物からの摂取と体内での合成によって作られる ほか）
- 第２章 どうして気になる値が出るの？（血液中に脂質が多くなる一番の原因は食生活の乱れ；中性脂肪が増えて肥満になると、さらに中性脂肪が増えるという悪循環 ほか）
- 第３章 放っておくとなぜマズイのか（中性脂肪が増えることで引き起こされるさまざまな病気；コレステロールが胆のうで固まって石になったのが胆石 ほか）
- 第４章 自分で改善するには（何が原因になっているのか、自分の生活習慣を見直してみる；ＢＭＩから適正体重を知って肥満を解消する ほか）
- 第５章 自分で改善できないときの治療法（冠動脈疾患の危険因子の数によって異なる管理目標値；まずは生活習慣の改善を行い、効果がなければ薬物治療の検討を ほか）
「BOOKデータベース」 より