セルフ・コーチング入門
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セルフ・コーチング入門
（日経文庫, 1102）
日本経済新聞社, 2006.4
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セルフコーチング入門
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セルフ コーチング ニュウモン
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Description and Table of Contents
Description
自分への問いかけ−着実な行動−目標達成。視点を変えて選択肢を広げよう。６つのステップに分け、シナリオ形式で解説。建設的に考える習慣が身につく。
Table of Contents
- １ セルフ・コーチングとは（セルフ・コーチングの定義；セルフ・コーチングと問題解決能力の違い ほか）
- ２ 普遍的な質問、五つの罠（ユニバーサル・クエスチョンズ（ＵＱ）；思案の罠 ほか）
- ３ セルフ・コーチングのアプローチ—「ＷＩＳＤＯＭ」モデル（Ｗｉｌｌ 志を立てる；Ｉｍａｇｅ 成功のイメージを描く ほか）
- ４ ケーススタディ（希望でない職場に配属された！—希望が叶わず落ち込んでいる新入社員；後輩指導の壁—仕事に身が入らない後輩の指導を任された主任 ほか）
- ５ 自分を見つめるワークシート（Ｗｉｌｌ 志を立てる；Ｉｍａｇｅ 成功のイメージを描く ほか）
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