医療者のためのセルフサポート・コーチング : 自分でできる簡単メンタルヘルスケア&自己実現
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医療者のためのセルフサポート・コーチング : 自分でできる簡単メンタルヘルスケア&自己実現
日本医療情報センター, 2006.2
- タイトル別名
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医療者のためのセルフサポート・コーチング : 自分でできる簡単メンタルヘルスケア&自己実現
- タイトル読み
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イリョウシャ ノ タメ ノ セルフ サポート コーチング : ジブン デ デキル カンタン メンタル ヘルスケア & ジコ ジツゲン
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内容説明・目次
目次
- コーチングとセルフコーチング
- セルフサポート・コーチングって？
- セルフサポート・コーチングの効果
- 心の充電池セルフサポート・コーチングの基本
- 心の充電切れをチェックしよう
- 充電レベルが上がると活力が満ちてくる
- ストレスの正体を知ろう
- 悪玉ストレスと善玉ストレス
- ストレスサインを知ろう
- マイ・ストレスサインを見つけよう〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より