他人の目が気になって仕方がない人へ : こうすればあなたはもっと楽に生きられる
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書誌事項
他人の目が気になって仕方がない人へ : こうすればあなたはもっと楽に生きられる
（パンドラ新書, 008）
日本文芸社, 2005.5
- タイトル読み
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タニン ノ メ ガ キ ニ ナッテ シカタ ガ ナイ ヒト エ : コウスレバ アナタ ワ モット ラク ニ イキラレル
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内容説明・目次
内容説明
職場でも、電車でも、通りを歩いているときでも、他人の視線が気になって仕方がない。どうにか他人の視線をうまくやり過ごせないか。そんなふうに思ったことはないだろうか。周囲の人たちとうまくやっていきたい—誰もが思う当たり前の行動原理の裏には、「自分は傷つきたくない」「傷つくのが怖い」という心理が働いている。それがつまり「他人の目を気にする」という心理状態だ。人目が気になる、けれど気にはしたくない。自分らしく、もっと楽に生きられないものか—。
目次
- 第１章 なぜ「他人の目」が気になるのか（人目を気にしすぎると…；他人の目をどれほど気にしているか？）
- 第２章 なぜ人の目を気にしてしまうのか（他人の目を気にしてしまう人の傾向；人の目を気にする深層心理）
- 第３章 他人の目を気にしないためには（「自分を探る」のが「自分を考える」第一歩；自分を好きになるということ；他人の目を気にしないための実践編）
- 第４章 自信を持つにはどうすればいいのか（自分自身をどう評価しているか；潜在意識のイメージが、人生を大きく左右する）
- 第５章 良い人間関係を築くために（人間関係の基本ってなんだろう；人と会話するのが苦手な人は…；角を立てずに自分の意見を主張する方法）
「BOOKデータベース」 より
