技アリの身体になる : 武術ひとり練習帳

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技アリの身体になる : 武術ひとり練習帳

田中聡, 中島章夫著

バジリコ, 2006.3

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技アリの身体になる : 武術ひとり練習帳

Title Transcription

ワザアリ ノ カラダ ニ ナル : ブジュツ ヒトリ レンシュウチョウ

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Description and Table of Contents

Table of Contents

  • 1 基本的な動作原理と予備体操(ナンバについて;四点不動;股関節・肩関節の意識化 ほか)
  • 2 歩く・立ちあがる・向きかわる—一人でできる稽古(半身感覚を得る;重心の移動に乗るための稽古;転倒への恐怖 ほか)
  • 3 人と組んで行う稽古(前提となる条件;予備運動—肩の力を抜く;受身 ほか)

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Details

  • NCID
    BA76663858
  • ISBN
    • 4901784943
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    151p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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