勉強と仕事の能率をグングン上げる分割睡眠法
Author(s)
Bibliographic Information
勉強と仕事の能率をグングン上げる分割睡眠法
PHP研究所, 2006.3
- Other Title
-
分割睡眠法 : 勉強と仕事の能率をグングン上げる
- Title Transcription
-
ベンキョウ ト シゴト ノ ノウリツ オ グングン アゲル ブンカツ スイミンホウ
Available at / 7 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
効率アップで１日が２倍になる。
Table of Contents
- 序章 「分割睡眠」が生産的な人生をつくる
- 第１章 分割睡眠とは何か？
- 第２章 睡眠の医学的効果と健康
- 第３章 誰でも実践できる分割睡眠法
- 第４章 仕事の能率を高める分割睡眠法
- 第５章 人生を豊かにする睡眠テクニック
- 第６章 なぜ、分割睡眠をすると幸せになるのか
by "BOOK database"