アレクサンダー・テクニーク
著者
書誌事項
アレクサンダー・テクニーク
(Natural Healthシリーズ)
産調出版, 2006.3
- タイトル別名
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Secrets of Alexander technique
アレクサンダー・テクニーク : 悪い姿勢の習慣を正し、健康を改善する
- タイトル読み
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アレクサンダー テクニーク
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注記
参考文献: p218-219
内容説明・目次
内容説明
姿勢を改善して、日常生活のクオリティを変える方法。本書は、理論と実践を並置するというユニークな方法と、明快かつ丁寧な説明で、アレクサンダー・テクニークを紹介。日常生活に、アレクサンダー・テクニークを取り入れる方法を解説。専門用語を使わず初心者でもアレクサンダー・テクニークを理解できる、わかりやすいアプローチを実現。
目次
- F.M.アレクサンダー
- 基本編
- 実践編
- 応用編
「BOOKデータベース」 より