背がどんどん伸びる本
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背がどんどん伸びる本
（王様文庫）
三笠書房, 2004.2
- タイトル読み
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セ ガ ドンドン ノビル ホン
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内容説明・目次
内容説明
「もう伸びることはない…」とあきらめていませんか？成長期にさらに勢いをつけて伸ばす、大人になってからの“あと数センチ”を可能にする！ダイエットをすればやせるように、身長も確実に伸ばす方法があるのです。
目次
- １章 身長は「遺伝」だけでは決まらない！—あなたの背は驚くほど簡単な方法で伸びる！（「遺伝」は伸びない原因のわずか数パーセント！；身長が「ぐんぐん伸びる」体のメカニズム；この「５つの要素」が伸びる・伸びないを決めていた！ ほか）
- ２章 背が伸びる人の「生活習慣」—意外と知られていない良い習慣・悪い習慣（食事編；睡眠編；運動編 ほか）
- ３章 大人になっても遅くない！—たった数センチで人生が変わる！（最新医学が証明した安全に確実に背を伸ばす法；実践編・私たちはこうして背を伸ばすことに成功した！）
「BOOKデータベース」 より