運動の科学ノート

Author(s)

• 佐竹, 弘靖 サタケ, ヒロヤス

Bibliographic Information

運動の科学ノート

佐竹弘靖著

文化書房博文社, 2006.3-2006.8

• A
• B

Other Title

運動の科学ノートA

運動の科学ノートB

Title Transcription

ウンドウ ノ カガク ノート

Description and Table of Contents

Volume

A ISBN 9784830110740

Table of Contents

• １　身体をデザインしてみよう
• ２　あなたは肥満予備軍？
• ３　どんなもの食べてる？
• ４　トレーニングを科学する
• ５　エアロビックトレーニングの実践
• ６　筋トレやってみる？
• ７　ウエイト・トレーニングの考え方
• ８　ウォームアップとウォームダウン
• ９　水分補給
• １０　足がつったらあなたはどうする？

Volume

B ISBN 9784830110863

Table of Contents

• １　運動・スポーツと生活習慣病
• ２　体脂肪を燃やすトレーニング
• ３　身体組成がパフォーマンスを左右する
• ４　どんなもの食べてる？
• ５　君はプレッシャーに強いか？
• ６　リラクセーションは勝敗の鍵
• ７　勝つためのイメージトレーニング
• ８　交流分析（トランザクショナル・アナリシス）とスポーツ
• ９　トレーニングを科学する
• １０　水分補給

by "BOOK database"

Details

• NCID: BA76847974
• ISBN:
  • 9784830110740
  • 4830110864
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 冊
• Size: 26cm
• Classification:
  • NDC8 : 780.19
  • NDC9 : 780.19
• Subject Headings:
  • BSH : スポーツ医学