骨盤ぐるぐるダイエット : 1日3分、からだのコア(体幹)を楽に鍛えて、メリハリ・ボディー!
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骨盤ぐるぐるダイエット : 1日3分、からだのコア(体幹)を楽に鍛えて、メリハリ・ボディー!
(主婦の友生活シリーズ)
主婦の友社, 2006.2
- タイトル読み
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コツバン グルグル ダイエット : 1ニチ 3プン カラダ ノ コア タイカン オ ラク ニ キタエテ メリハリ ボディー
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付属資料: DVDビデオディスク(1枚 12cm)