運動神経は10歳で決まる! : 立花竜司が教える「ゴールデンエイジ・トレーニング」
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運動神経は10歳で決まる! : 立花竜司が教える「ゴールデンエイジ・トレーニング」
マキノ出版, 2006.4
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ウンドウ シンケイ ワ ジッサイ デ キマル : タチバナ リュウジ ガ オシエル ゴールデン エイジ トレーニング
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注記
文献: p174
監修 : 大木毅
内容説明・目次
内容説明
野球、サッカー、バスケット、テニス、ゴルフ、陸上、水泳、柔道、体操…。すべてのスポーツマンの原点がここにある。これがトップアスリートへの近道だ。
目次
- 第1章 20歳のときの運動神経は10歳のときの運動神経と同じ(カエルの子はカエルではない;運動神経とは何か ほか)
- 第2章 2〜6歳—元気な園児にするために親子で遊ぼう(乳児期の無理なスピードアップは禁物;遊びを取り入れ基本運動を発達させる ほか)
- 第3章 小学1〜3年生—遊びからスポーツへの興味へ(サナギが蝶になるための準備期間;まずは歩き方に注意しよう ほか)
- 第4章 小学4〜6年生—スポーツのテクニックを習得する(一生に一度訪れる「即座の習得」が可能;小学生にとってもストレッチは重要 ほか)
「BOOKデータベース」 より