若く美しい体を創る総合健康法 : 一日五分の呼吸法であなたの体質を改善する
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若く美しい体を創る総合健康法 : 一日五分の呼吸法であなたの体質を改善する
郁朋社, 2006.5
- タイトル読み
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ワカク ウツクシイ カラダ オ ツクル ソウゴウ ケンコウホウ : イチニチ ゴフン ノ コキュウホウ デ アナタ ノ タイシツ オ カイゼン スル
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内容説明・目次
内容説明
若い人は健康法と共に、運動能力を高められます。中年の方には健康法と共に、基礎体力づくりとして最適です。年配の方には健康法として楽しめます。
「BOOKデータベース」 より