マタニティ・ヨーガ安産BOOK

著者

• きくち, さかえ キクチ, サカエ

書誌事項

マタニティ・ヨーガ安産BOOK

きくちさかえ著

現代書館, 2005.11

タイトル別名

マタニティ・ヨーガ : 安産BOOK

タイトル読み

マタニティ ヨーガ アンザン ブック

注記

付属資料: DVDビデオディスク(1枚 12cm)

内容説明・目次

目次

• １　妊娠、出産はからだのお仕事
• ２　マタニティ・ヨーガをはじめよう
• ３　エクササイズ
• ４　リラックス、呼吸法、瞑想
• ５　ごく楽タイム
• ６　産後のエクササイズ
• ７　お産のときの便利帳

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA77106369
• ISBN:
  • 4768434525
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 142p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 598.2
  • NDC9 : 598.2
• 件名:
  • BSH : 妊娠
  • BSH : 出産
  • BSH : ヨガ