働きすぎはもうやめよう
著者
書誌事項
働きすぎはもうやめよう
バベル・プレス, 2006.5
- タイトル別名
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Halte au surmenage
- タイトル読み
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ハタラキスギ ワ モウ ヤメヨウ
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注記
監訳: 菊地有子
その他の共訳者: 川崎真樹子, 金原道明, 後藤加奈子, 佐々木恵, 関口啓子, 長井祐紀子, 西村修, 丹羽麻規子, 盆子原かおる, 吉川加奈子
参考文献: p265-266
内容説明・目次
内容説明
長期ヴァカンスのイメージから、フランスは日本人には働きすぎとは無縁の国と思われているかもしれない。しかし、この国でも過重労働がすすみ、うつ、心臓病などの病気に悩む人々が劇的に増えている。その原因を、経済にだけ求めるのではなく、むしろ働きすぎてしまう個人の問題として捉え、そこから抜け出す具体的方法を著者は説く。ストレスを抑え、感情の起伏をおだやかに保ちつつ幸福感を得る…フランス流快適生活のすすめ。付録・あなたの「働きすぎ度」チェック。
目次
- 第１部 もう何もうまくいかない（どんなことでも頑張る人たち；結果；調査・悪の根源）
- 第２部 方向転換しよう（もうやめよう；抵抗すること；あなたにおすすめすること）
「BOOKデータベース」 より