剣士なら知っておきたい「からだ」のこと
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剣士なら知っておきたい「からだ」のこと
大修館書店, 2006.5
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剣士なら知っておきたいからだのこと
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ケンシ ナラ シッテ オキタイ カラダ ノ コト
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- 序章 知っておきたい剣道の「動き」のこと（足さばきの「不思議」；構えの「不思議」；素振りの「不思議」）
- 第１章 知っておきたい「足さばき」とからだのこと（剣道に適した歩き方とは；現代人と侍（武士）の歩き方の違い ほか）
- 第２章 知っておきたい「構え」とからだのこと（腰（骨盤）を前傾させる；顎の位置で腕の動きは変わる；左こぶしを下げる；肘の曲がる側は上を向く；左足は外を向く）
- 第３章 知っておきたい「打突」とからだのこと（打突動作の流れ；歩きながら打つ ほか）
- 第４章 知っておきたい「剣道の教え」とからだのこと（構えは右自然体；左の膝は斜め左を向く；竹刀は握らない；茶巾絞りとからだのこと；軽い竹刀で素振りをする）
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