イメージ禁煙法 : ゆとり禁煙のすすめ
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イメージ禁煙法 : ゆとり禁煙のすすめ
総合法令出版, 2006.5
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イメージ キンエンホウ : ユトリ キンエン ノ ススメ
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注記
付属資料: 録音ディスク(1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
目次
- 第1章 これが禁煙の足を引っ張る正体だ—大いなる期待への序章(知ってびっくり。これが脳のメカニズムだ;小悪魔の正体をつかめ)
- 第2章 これが喫煙の実態だ—わかっちゃいるけどやめられない(タバコをくわえ続ける人たち;喫煙者の言い訳 ほか)
- 第3章 だいじょうぶ。きっとやめられるから
- 第4章 それでも、まだ、吸いますか?
- 第5章 禁煙成功者の声
「BOOKデータベース」 より