幸せになる技術 : 心の目覚めのための21のエクササイズ
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幸せになる技術 : 心の目覚めのための21のエクササイズ
早川書房, 2006.3
- タイトル別名
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Are you ready to succeed?
- タイトル読み
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シアワセ ニ ナル ギジュツ : ココロ ノ メザメ ノ タメ ノ 21 ノ エクササイズ
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内容説明・目次
内容説明
高年収と出世を目指して多忙な日々を送ってはいるが、気付けばいつも他人を妬ましく思い、家族と過ごす時間もなく、いつもみじめな気分を味わってはいないか？欲望はきりがなく、もはや他人のことなど慮る余裕もない…。そんなあなたに、著者は衝撃的な一言を突きつける。「お金や地位、愛に満ちた家庭さえ、あなたの幸せとはなんの関係もない」、そして「あなたの生きている現実は“現実”ではない」とまでいうのだ。ビジネスの世界での輝かしい経験、あらゆる学問の知恵、そして東洋哲学の伝統に裏打ちされたラオ教授の理論により、「心の目覚め」に向かう道が開かれる。教授の提案するエクササイズをたゆまずこなすとき、真の幸せが何であるか、おのずと見えてくるのである。ニューヨーク・タイムズ紙、ウォールストリート・ジャーナル紙などでも話題の「成功を追いかけないビジネス書」、ついに日本上陸。
目次
- はじめに 心はずむ旅の始まりだ
- 第１章 理想の人生を送れないのはなぜか：第２章 あなたの現実は「現実」じゃない
- 第３章 犯人は「心のおしゃべり」だ
- 第４章 「観察者」があなたを救う
- 第５章 宇宙を変える力を持つ
- 第６章 「自己中心」はストレスのもと
- 第７章 自由と幸福はすぐそばに
- 第８章 人は誰でも利己的なもの
- 第９章 世界はあなたの内側にある
「BOOKデータベース」 より