もっと上達する!テニス
著者
書誌事項
もっと上達する!テニス
ナツメ社, 2006.6
- タイトル別名
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もっと上達する!テニス : DVD付き
- タイトル読み
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モット ジョウタツ スル テニス
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注記
付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
内容説明
基本のフォームは、体を機能的に運動させることから始まります。手先だけの矯正や対症療法から、根幹の根本的な療法に切り替えましょう。本書ではそのための多くの練習方法を紹介しています。
目次
- １ テニスの基本とスペシャルアドバイス
- ２ フォアハンド・ストローク ＦＯＲＥＨＡＮＤ ＳＴＲＯＫＥ
- ３ バックハンド・ストローク ＢＡＣＫＨＡＮＤ ＳＴＲＯＫＥ
- ４ サービス＆リターン ＳＥＲＶＩＣＥ ＆ ＲＥＴＵＲＮ
- ５ ボレー＆スマッシュ ＶＯＬＬＥＹ ＆ ＳＭＡＳＨ
- ６ 実戦的ボディワークとショット
- ７ 戦略＆防御のポイント
「BOOKデータベース」 より