ヘルスエクササイズの理論と実際
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書誌事項
ヘルスエクササイズの理論と実際
学術図書出版社, 2006.4
- タイトル別名
-
Health exercise
- タイトル読み
-
ヘルス エクササイズ ノ リロン ト ジッサイ
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注記
第2刷
付: 表(8枚)
内容説明・目次
目次
- 第1章 健康と体力(健康の定義;日本人の健康の実態と将来の健康問題;体力とは何か?)
- 第2章 体力の測定と評価(体力の測定と評価の意義;体力の測定方法;体力の評価方法)
- 第3章 ヘルスエクササイズの必要性(ヒトはなぜ「動く」必要があるのか;運動不足病;現代人の運動不足の実態とその解消)
- 第4章 ヘルスエクササイズの実際(バドミントン;卓球 ほか)
「BOOKデータベース」 より