ヨガ気功健眼法
著者
書誌事項
ヨガ気功健眼法
（トクマのP&Pブックス）
徳間書店, 1990.9
- タイトル別名
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ヨガ気功健眼法 : 近視・遠視・乱視…がよくなる
- タイトル読み
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ヨガ キコウ ケンガンホウ
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内容説明・目次
内容説明
いつでもどこでも簡単にできる「気功健眼法１２」、心身を強化し、眼をよくする「気功健眼体操１５」と基本ポーズ。視力回復のための生活改善法。イラストで「眼をよくする方法」がやさしく学べる視力回復のためのモデルケースも紹介。
目次
- 第１章 いつでも、どこでも簡単にできる「気功健眼法１２」
- 第２章 どんどん視力を回復させるヨガ行—まず生活改善から
- 第３章 心身を強化し眼をよくする「気功健眼体操１５」と基本ポーズ
- 第４章 視神経を覚醒し、心身を安定させる呼吸法と座法
- 第５章 体験談 こんなによくなった私の眼
「BOOKデータベース」 より