カラダ不健康度セルフチェック : 10秒でできる!自分健康診断 予防法 : 最近、生活習慣病が気になりませんか?
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カラダ不健康度セルフチェック : 10秒でできる!自分健康診断 予防法 : 最近、生活習慣病が気になりませんか?
学習研究社, 2006.3
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カラダ フケンコウド セルフ チェック : 10ビョウ デ デキル ジブン ケンコウ シンダン ヨボウホウ : サイキン セイカツ シュウカンビョウ ガ キ ニ ナリマセンカ
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監修: 赤沼安夫, 崔浩生
Description and Table of Contents
Description
身体の部位、思い当たるコト、気になる病名、どこからでも探せる大図解。ジタクで不健康生活をチェック。
Table of Contents
- １ 生活を改善したい不健康（起床—目覚ましをかけても朝、起きられない；睡眠—気になることがあるとすぐに眠れなくなる；疲労—近頃、「疲れたぁ〜」が口癖になっている ほか）
- ２ カラダの部位にまつまる不健康（頭—最近、よく頭がズキズキする；頭髪—シャンプーすると抜けるので髪はあまり洗わない；顔—眼の下によくクマが出現する ほか）
- ３ カラダの中から変えたい不健康（脳—最近、人の名前がぜんぜん思い出せない；心臓—階段を上っただけで動悸や息切れがする；風邪でもないのに咳込むことがよくある ほか）
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