ロシアンパワー養成法 : 格闘家のための

著者

• 足立, 弘成 アダチ, ヒロシゲ

書誌事項

ロシアンパワー養成法 : 格闘家のための

足立弘成著

英知出版, 2006.4

タイトル別名

Russian power training method

格闘家のためのロシアンパワー養成法

タイトル読み

ロシアン パワー ヨウセイホウ : カクトウカ ノ タメ ノ

注記

その他の標題「Russian power training method」はジャケットによる

参考文献: p223

内容説明・目次

内容説明

古いようで新しい、ロシアで生まれた最強格闘理論。

目次

• 第１章　ロシア式トレーニングへの入り口
• 第２章　初級編トレーニング
• 第３章　上級編トレーニング
• 第４章　準備運動編
• 第５章　技術講座・投げ技編
• 第６章　技術講座・関節技編

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA77571438
• ISBN:
  • 4754220471
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 223p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 788
  • NDC9 : 789
• 件名:
  • BSH : 格技
  • BSH : トレーニング